Ateliers de danse mouvement thérapie

- Qu’est-ce que c’est ?

Présentation

Par le mouvement et la danse, explorer un imaginaire sensoriel et corporel. Bouger, rouler, sauter, toucher, tester, ressentir, imiter, rire, s'accorder aux autres... Parfois, la musique guidera nos pas. D'autres fois, ce sont des objets (ballons mous, tissus, rubans) qui nous amèneront à explorer notre corps, rencontrer les autres, expérimenter les qualités de mouvements.

Vous l'aurez compris, pas de grands jetés ni d'entrechats. Les codes de la danse académique restent à la porte à moins qu'on les invite à entrer. Pour participer, il suffit de venir comme on est, avec son envie, sa curiosité et sa spontanéité.

Pourquoi cet atelier ?

La danse mouvement thérapie (DMT) est définie par l’Association Européenne Danse Mouvement Thérapie (EADMT) en 2010, comme suit :

« L’utilisation thérapeutique du mouvement visant à l’intégration émotionnelle, cognitive, physique, spirituelle, et sociale de l’individu. La danse comme mouvement corporel, expression créative, et communication est l’élément essentiel de la DMT. Basé sur le concept que l’esprit, le corps, les états émotionnels et les relations sont interconnectés, le mouvement corporel constitue à la fois l’outil d’évaluation et la modalité d’intervention de la Danse Mouvement Thérapie »

En quelques mots :

Le mouvement pour :

• Se mettre à hauteur de l'enfant : utiliser le corps pour jouer, se rencontrer, s'exprime

• Découvrir et comprendre son corps et ses capacités

• Développer la coordination et la motricité

• Se connecter à ses sensations

• Aller vers une détente corporelle

• S'ancrer

• Se repérer dans l'espace

• Développer la communication non verbale

Le groupe pour :

• Partager un moment de plaisir groupal et vivre des expériences riches et variées

• Favoriser les sentiments d'inclusion et d'appartenance en proposant un espace contenant

• Développer l'écoute de soi, de l'autre, de la musique

• Trouver et prendre sa place

La créativité pour :

• Communiquer ses émotions, mieux les connaître et mieux les appréhender

• Trouver des chemins pour apaiser ses angoisses

• Développer son imaginaire

• Recourir au symbolique

Pour venir à l'atelier

On met une tenue confortable et on pense à sa gourde !

La régularité est la meilleure manière de créer un fil conducteur, de tisser des liens et d'évoluer dans la pratique. N'hésitez pas à vous inscrire sur la durée.

Encadrée par l’art-thérapeute, Lison Chalmet, licenciée en psychologie et diplômée en art-thérapie par le Master Création Artistique, Spécialité danse-thérapie, à l’Université Paris Descartes.

C'est grâce à cette dernière formation qu’elle a pu élargir son champ de compétences et développer sa pratique en exerçant auprès de patients pour lesquels une approche art-thérapeutique est pertinente : enfants et adolescents avec TSA en CMP, CATTP et dans l'association B-ABA, soutien à la parentalité en CHRS et en crèches (0-6 ans), adolescents en HDJ, femmes avec addictions en CSAPA, personnes âgées avec Alzheimer ou trouble assimilé en EHPAD.

- Danseuse professionnelle au sein de plusieurs compagnies.

Pour plus de renseignements, contacter Lison Chalmet : lison.chalmet@gmail.com